“在学校里经常有女同学会突然的肚子疼痛难忍，甚至会脸色发白直冒冷汗，女伴们便都知道个差不多了，又是大姨妈在作怪。大多是给她一杯红糖水，至于原因也不太清楚，只是相互听说的罢了”中学生小余说，痛经是不是很严重啊? 字串2

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缓解痛经为什么喝红糖水？

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　　蕴育专家李淑珍解释道，痛经确实是件很令人头痛的事情，大多的女孩子都有痛经的经历。那种说不出的难受滋味然人很难挨，痛经是怎么回事呢?要不要紧啊? 字串6

　　女孩子的痛经一般是不要紧的，除非严重影响生活学习，要适当用点止痛药。引起原发性痛经的原因多为精神紧张、感觉过敏，精神舒畅了可就没事了：体质较弱也易产生痛经，提高体质后能缓解症状;由于子宫位置不良、盲目细小造成经血储留也是痛经的常见原因，怀孕后能使症状消失。但也有部分痛经是由生殖器病变引起的，尤其是生殖道的畸形，所以较严重且顽固的痛经要及时诊治。 字串9

　　中医认为本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床上则可以分为气滞血瘀、气血虚弱、寒湿凝脂、湿热下注四个证型。

　　气滞血瘀型，症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。 字串2

　　气血虚弱型，症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。治宜益气补血止痛。

　　寒湿凝滞型，症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。

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　　湿热下注型，症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛，经来疼痛加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。 字串3

　　河北蕴育妇科医院妇科专家给女孩子们的关爱小贴士：减轻痛经女孩子们要注意饮食的均衡 、注意保暖，减少运动量、多补充矿物质，避免酗酒和咖啡因，适当服用止痛药。如果想要了解的更详细则可以拨打我们的全国免费贴心热线0311-83867777，也可在线咨询蕴育专家。痛经严重的女孩子则最好到正规医院进行检查。