婴儿泳疗
0—1岁婴儿时期，是儿童生长发育的黄金时期，父母在这一关键时期对婴儿实施有效、合理、科学的婴儿泳疗健康保健，对孩子未来的成长和发育有一定意义。

新生儿、婴儿游泳是一项婴儿肢体主动运动的保健活动，是在特定的水质、水温下，让大量温和良好的水刺激（水对皮肤外周血管的拍击，安抚作用）通过感觉器传导到中枢神经系统产生良好的生理效应。据说，新生婴儿游泳有利于新生儿生理性黄疸早消退；有利于增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力；有利于促进婴儿的生长发育、肠蠕动，有利于促进新生儿胎便早排除，消除婴儿腹部胀气、便秘等症状；有利于胃泌素和胰岛素的水平的升高，可以帮助食物吸收，促进体重增加；有利于促进骨骼肌肉系统的灵活性和柔韧性，以及骨骼的生长；有利于促进婴儿脑神经发育，为提高儿童未来的智商、情商打下了良好的基础；有利于促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成；有利于促进视觉、听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合信息的传递，新生儿游泳实际上是对婴幼儿全身的轻柔爱抚。

应该注意的是，我们不能以游泳状态决定新生儿的健康好坏。新生儿的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成新生儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，新生儿的游泳时间控制在10-15分钟/次，婴儿游泳时间15-20分钟比较合适。游泳的频率各人不一，大约1-2次/天-1次/周。有人认为越早下水越好，要依据孩子的健康状况而定。

1、新生儿游泳的适应范围：足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿（新生儿指产后当天-1个月）。
2、新生儿游泳禁忌症：新生儿阿普卡(Apgar)评分低于8分者；患有婴幼儿疾病需接受治疗者；小于32周的早产儿，体重低于1800g体重的低体重儿。
3、注意事项：新生儿游泳还是谨慎为宜。必须由经过严格培训一对一专人全程看护，看护者与新生儿的距离必须在一臂之内；新生儿游泳圈使用前进行安全检查（型号匹配、保险按扣、漏气否），泳圈必须是双层双气道充气的双保险用品；正确使用新生儿脐部防水护脐贴；套好游泳圈后检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈)，下巴置于其槽内；要逐渐且缓慢入水，防止耳进水；泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈及防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的酒精消毒脐部两次，并用一次性护脐带包扎。
4、要求：室温在28℃左右，水温在38℃左右，新生儿泳池（或较大的浴盆）水深＞60cm，必须以新生儿足不触及池底为标准；吃奶后需隔1小时；选择合格婴儿游泳圈和多功能泳池；新生儿住院期间为防止交叉感染，可用游泳桶套一次性塑料袋，一人一桶水。